No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
Không có vấn đề tuổi tác, giới tính hay mức độ thể lực, tất cả mọi người có thể học cách hộp! Nổi tiếng quyền Anh hướng dẫn Michael Boxer sẽ hướng dẫn bạn qua tất cả các nguyên tắc cơ bản của quyền Anh bao gồm đấm, kéo dài và gói tay. Tất cả các cú đấm chính được bao gồm - trái và phải chọc, trái và phải móc, uppercuts trái và bên phải, và tăng gấp đôi và gấp ba.
Một khi bạn đã học được những điều cơ bản, bạn sẽ sẵn sàng để bắt đầu tập luyện đấm bốc của cường độ khác nhau, với các thư viện âm nhạc của riêng bạn và với động lực không ngừng của Michael Boxer trong chữ ký của ông không có phong cách vô nghĩa.
Các tính năng:
• hình ảnh đầy đủ kích thước của hơn 50 đoạn để giúp bạn ấm lên
• 13 video độc quyền của Michael giảng dạy bạn những cú đấm chính
• Tuỳ chỉnh quyền anh tập luyện 1-12 vòng
• Chơi nhạc của riêng bạn từ thư viện iTunes của bạn
• Biến đổi mức độ: thấp, trung bình, hoặc cao
• Hơn 100 cú đấm kết hợp âm thanh khác nhau
• Hơn 20 trích dẫn âm thanh truyền cảm hứng khác nhau
Về Michael Boxer
Michael Boxer (hay còn gọi là Michael Onello) là một cựu võ sĩ quyền Anh nghiệp dư, huấn luyện viên đấm bốc chuyên nghiệp và động lực loa với 20 năm kinh nghiệm. Michael đã được lựa chọn hai lần cho các trại huấn luyện của nhà vô địch thế giới hạng nặng Lennox Lewis. Michael có một hồ sơ boxing của các 28-2 và đã viết và xuất bản hai cuốn sách về các môn thể thao boxing. Bây giờ anh mang lại kiến thức của mình cho bạn.